10歲的孩子已經比較的大 ， 馬上就要進入青春期，青春期是兒童生長發育最快的時期，需要保證充足的營養供給，不然兒童的身體就可能會出現問題 。很多10歲的孩子出現了厭食的情況 。那么10歲兒童厭食怎么辦呢？
1.首先需要確定一下兒童厭食是不是因為缺乏微量元素造成的 ， 一般來說如果兒童缺乏鋅元素就容易出現吃飯不香 ， 不愿意吃東西的情況 。家長最好是先確定一下兒童是不是缺鋅，發現缺鋅之后需要積極采取措施來補充鋅元素，可以使用適當的藥物補充鋅元素 ， 也可以采用食補的方式多吃一些含鋅的食物來補鋅 。
2.一定要給兒童培養起良好的飲食習慣 。兒童不愿意吃飯 ， 吃飯不香可能是飲食習慣不好 。家長最好是從從孩子吃東西的那一刻起給兒童建立起好的飲食習慣，只要有一個良好的飲食習慣 ， 那么兒童就可以每種食物都吃，養成不挑食、不偏食的飲食習慣，這樣就可以飲食均衡，不至于出現厭食的問題 。
【10歲兒童厭食怎么辦】3.如果兒童厭食比較嚴重，最好是及時就醫，讓醫生開一些可以改善胃口的藥物，給兒童吃，可以有效糾正兒童厭食的問題 。
