1、聽聽音樂，當你心情不好的時候 ， 音樂就是你最好的伴侶 。
2、可以去運動，跑跑步，散散步，游泳之類的，都可以 。
3、可以專注于一件事情，比如工作 ， 努力拼命的工作 ， 忘記所有事 。
4、去旅游，轉移視力，去親近大自然 。
5、去看電視或者看電影 ?？梢赃x擇喜劇來看，這樣可以緩解你的不好心情 。
【心情不好的時候都在做什么夢 心情不好的時候都在做什么】6、可以去購物，只要你喜歡購物的話，買東西來發泄吧 。
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