有時候媽媽的奶水比較多，寶寶一次喝不完的話，大多數媽媽會選擇把奶水擠出來保存起來，以便下次孩子喝奶的時候直接喂 。這個時候就存在一個問題 ， 保存時間 。按室溫來說，母乳20度下能保存多久？下面小編就這個問題來進行一下解答 。
母乳20度下能保存多久
1、室溫在20℃的時候 ， 母乳可以保存10小時 。
2、初乳(產后6天之內擠出的奶)——27-32℃室溫內可保存12個小時 。
3、成熟母乳(產后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時 。19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時 。
4、冷藏保存 。0—4℃ 可保存8天 ， 不要放在冰箱門上，要盡可能往里放 。
母乳喂養有什么好處
母乳喂養的好處，是所有的新媽媽都耳熟能詳的：
1、母乳是適合嬰兒生長發育最佳的營養品 。
【母乳20度下能保存多久】2、母乳中含有免疫蛋白，可以提高嬰兒抵抗疾病的能力 。
3、母乳方便溫度適宜衛生 。
4、同時母乳喂養可增進母子之間的感情 。
5、增加母乳食物
（1）纖維的食物、綠色蔬菜 ， 甚至是一些紅色蔬菜都含有豐富的纖維 。像菠菜、豆類、甘薯等 ， 有助于產生更多母乳 。
（2）堅果類 。像杏仁 ， 腰果等是增加母乳的最理想食物 。它們富含蛋白質、維生素和礦物質，而且也是一個很好的零食 。
（3）大蒜 。大蒜是一種比較傳統的增加母乳的辦法 ?？梢詫⑺鳛檎{味品添加到肉類、蔬菜和醬菜里 。如果定期食用大蒜 ， 肯定會逐漸的開始有更多的母乳 。
（4）含脂肪的食物 。來自酥油、黃油的脂肪對提高母乳很有效果 。它們可以提供大量的能源 。
母乳對于孩子來說特別重要，媽媽一定要保證其營養 。擠出來的母乳一定要保存好，注意不能讓其變質 。如果發現變質或者將要變質的趨向，千萬不要繼續喂寶寶，如果把寶寶吃壞了，就后悔莫及了，所以家長一定要注意這一點 。
