白蘿卜雖然是一種很普通的蔬菜，但是有較好的食療作用 ， 其能夠潤腸通氣和利便，而且還有去燥、潤肺、止咳的功效 。有的寶寶常會出現內熱和小兒便秘、咳嗽等癥 ， 也可適量喝些白蘿卜煮水進行調理 。那么，寶寶喝白蘿卜水怎么煮呢？
1. 小寶寶有上火和便秘，咳嗽內熱較重時可以適量喝點白蘿卜煮水 ， 可起到食療調理功效 。不過寶寶喝白蘿卜煮水時要確定食用白蘿卜無過敏現象 。白蘿卜煮水的方法相對比較簡單，一般煮白蘿卜需要加入少許的梨子，然后燉煮出來的蘿卜水會有清甜口味，寶寶才喜歡喝 。
2. 先要準備半個小白蘿卜，不宜過多 ， 梨子也準備半個，將白蘿卜切成片兒或者切絲 ， 梨子也要切成薄片之后備用 。然后小鍋內加入一碗或者兩碗清水，將蘿卜放入后用大火燒開，然后轉成小火后接著將梨片放入，最后用小火燉10分鐘左右關火即成 。
【寶寶喝白蘿卜水怎么煮】3. 煮好的蘿卜水放到合適溫度，就可以喂給寶寶喝了，但是需要注意蘿卜水有通便作用，不要讓寶寶喝得過多，如果喝蘿卜水后寶寶有腹脹腹瀉、腸鳴音過重等不良反應時要及時停止再喝白蘿卜水 。
