在冬天的時候小孩們最容易的就是感冒發燒，小孩發燒時 ， 飲食必須調整 。有些小孩比較喜歡吃雞蛋，差不多每天都要吃一個來補充機體所需的營養 。那么，小孩發燒可以吃蒸雞蛋嗎？
小孩發燒最好不吃雞蛋，發燒是指體溫高于正常，吃雞蛋會讓人體熱量增加，因此最好不吃 。雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，能被人體吸收，吃雞蛋會產生一定數量的額外熱量 ， 使身體熱量增加，加重發燒癥狀，所以發燒的時候不能吃雞蛋 。
小孩發燒期間，胃腸道消化功能受到一定影響，消化能力降低，因此，應該吃清淡的飲食，不應該吃油膩和難消化的食物 。除了積極治療和退燒，飲食應清淡，多喝水，可以給小孩吃點易消化的食物，比如小米粥等 。
【小孩發燒可以吃蒸雞蛋嗎】當小孩發燒時體內熱消耗量大，如食用大量蛋白質的雞蛋，會使體內熱耗量增加，使小孩的體溫升高得更多，不利于小孩的早日康復 。因此，父母應鼓勵小孩發燒時多喝水，補充發燒失去的水分 ， 同時多吃水果和蔬菜，飲食清淡 ， 易于消化 。當小孩體溫趨于正常時 ， 可以讓小孩吃雞蛋，以補充體內蛋白質的消耗 。
