吃芒果是不會便秘的，芒果含有豐富的粗纖維，粗纖維中的纖維素具有親水性，可以吸收腸腔中的水分，增大糞便容積，刺激腸子蠕動加快而促排便，所以芒果可以用來治療便秘 。
【吃芒果會便秘嗎】其它蔬菜水果、麥片中也含有豐富的粗纖維 ， 也可以用于治療便秘，便秘患者要多喝水 ， 多吃蔬菜水果，多運動 。多喝水 ， 可以起到潤腸通便的效果，可以促排便，多運動，可以通過人體運動而帶動腸子蠕動加快而促排便 ?；颊哌€要多喝酸奶，增加腸道益生菌，改善腸道菌群失調，也可以治療便秘 。還要養成每天定時排便的習慣，也有利于治療便秘 。
