早上起來脹疼的原因有以下幾點：
1、昨天晚上吃的太飽、吃太撐，吃不容易消化的食物，吃容易產氣的食物狼吞虎咽 ， 吃完飯以后就躺下不進行適量的運動，早晨著涼等 。
【早上起來肚子脹疼是怎么回事】2、還要考慮器質性的問題，多與胃腸道的疾病有關，比如胃炎、胃潰瘍、12指腸球部潰瘍、功能性消化不良、便秘等，還有膽囊胰腺的問題，都有可能出現早上起來肚子脹疼 。
出現早上起來肚子脹疼，最好去做胃鏡的檢查，排除器質性的病變，
平時飲食宜食清淡好消化的食物，吃東西要細嚼慢咽 ， 不要狼吞虎咽，少吃容易產氣的食物 。平要放松心情 ， 可雙手按摩腹部和進行腹部的熱敷 。
