腳崴了 ， 一般可以造成腳部的腫脹 ， 快速消除腫脹的方法主要有:
【崴腳了怎么辦快速消腫】第一，局部及時進行冷敷，應用冰塊或者是冷水進行冷敷，可以減少局部組織的腫脹，疼痛，減少局部淤血的發生，在48小時之后可以局部進行熱敷，促進淤血的消散 。
第二、同時可以口服非甾體類抗炎藥物，布洛芬緩釋片或者是曲馬多緩釋片 ， 局部止痛，還可以口服云南白藥等相關的中成藥進行活血化瘀的治療，這樣就可以快速的達到消除腫脹的目的，促進腳部逐步恢復到正常的目的 。
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第二、同時可以口服非甾體類抗炎藥物，布洛芬緩釋片或者是曲馬多緩釋片 ， 局部止痛，還可以口服云南白藥等相關的中成藥進行活血化瘀的治療，這樣就可以快速的達到消除腫脹的目的，促進腳部逐步恢復到正常的目的 。
