【失眠吃桂圓有用嗎】桂圓有益智補腦 ， 安神保健，補氣養血的功效，經常吃一些桂圓，可增加記憶力，并具有一定的助眠作用 。
但失眠的原因比較復雜，失眠既有心理方面的原因，也有生理方面的原因 ， 還有環境因素，時差因素等 。因此，失眠癥主要還是應該找到病因 ， 方能對病因進行治療 。當然，適度的吃一些桂圓也可以，但并不是說，吃了桂圓就一定能治好失眠癥 。
以上健康科普內容僅供參考，具體情況請到醫院就醫確診，切勿耽誤病情 。
【失眠吃桂圓有用嗎】桂圓有益智補腦 ， 安神保健，補氣養血的功效，經常吃一些桂圓，可增加記憶力，并具有一定的助眠作用 。
但失眠的原因比較復雜，失眠既有心理方面的原因，也有生理方面的原因 ， 還有環境因素，時差因素等 。因此，失眠癥主要還是應該找到病因 ， 方能對病因進行治療 。當然，適度的吃一些桂圓也可以，但并不是說，吃了桂圓就一定能治好失眠癥 。
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