乳頭脹痛，首先要排除近期乳頭有沒有受到比較大的或者持續的外力損傷刺激引起 。如果有損傷的因素，要及時地加以避免，脹痛會自行的緩解 。
如果排除損傷的因素出現乳頭脹痛，多數是因為乳腺增生引起的 。乳腺增生在腺體上表現為腺體增厚、腫脹 。在乳頭乳暈區，表現為乳頭對激素敏感性提高，容易變硬發脹，并長時間外突挺立，受到衣服摩擦導致表皮損傷、炎癥 。炎癥引起疼痛，又進一步增加乳頭的敏感性，如此反復癥狀越來越重 。
所以，出現乳頭脹痛，建議要控制乳腺增生 。同時，要更換柔軟輕薄的內衣 。
【乳房頭脹痛是什么原因】如果乳頭表皮有紅腫、滲出的情況，可以外用爐甘石洗劑進行涂抹，乳頭脹痛的癥狀會得到有效的治療 。
