求化療放療后的營養食譜

【求化療放療后的營養食譜】放化療會對身體產生巨大影響,特別是免疫系統 。這時病人的免疫力很低,需要全面營養提升身體的抗壓能力 。每一餐都要有優質蛋白,建議選用魚、各種豆類、堅果、南瓜子等食品,畜肉目前不易選擇,因為此時消化能力還不行 。每天都要有大量新鮮水果蔬菜,可以用混合榨汁的方式,更易吸收 , 每次至少用三種以上包括蔬菜和水果,當然也要吃一些 。選擇的話,像胡蘿卜、西蘭花、紫甘藍、蘋果、菠蘿等 , 香蕉也可以吃,還可以榨西瓜露 。谷類也很重要 ??梢陨龠x特別粗糙的,比如糙米 。可以用小米、燕麥、蕎麥米等,用混合煮粥的方式 。營養補充同樣重要,深海魚油、小麥胚芽粉、亞麻籽、維生素B、C、E等 。

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