【吃生冷辛辣食物的危害】1、凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發的功用，因此提倡吃辛香氣味的食物如芹菜 。另外，由于冬季天氣由熱轉涼 ， 人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化 。飲
2、食特別注意不要過于生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患 。
3、會引起胃寒的患者大部分是由于經常吃生冷食物造成的，只要多加注意生活中的飲食不要吃性涼，性寒的食物 ， 不要抽煙、喝酒即可 。
【吃生冷辛辣食物的危害】1、凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發的功用，因此提倡吃辛香氣味的食物如芹菜 。另外，由于冬季天氣由熱轉涼 ， 人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化 。飲
2、食特別注意不要過于生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患 。
3、會引起胃寒的患者大部分是由于經常吃生冷食物造成的，只要多加注意生活中的飲食不要吃性涼，性寒的食物 ， 不要抽煙、喝酒即可 。
