冠心病要忌食什么

【冠心病要忌食什么】冠心病患者要忌食膽固醇含量高的食物 。比如肥肉,螃蟹,動物的內臟 。冠心病患者也要忌食燒烤,油炸的食物 。冠心病患者飲食要清淡,低鹽低脂飲食 ??梢赃m當的多吃新鮮的蔬菜和水果 , 有利于軟化血管 , 減少動脈粥樣硬化 。
冠心病患者要戒煙戒酒,控制體重,進行適當的體育鍛煉 。適合冠心病患者的體育鍛煉主要是有氧運動 。比如慢跑,快走,騎自行車,打太極拳 。冠心病患者要保證足夠的睡眠,避免勞累和熬夜 , 保持愉悅的心情 。

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