糖尿病的保養，具體有：
第一，在生活方面要清淡飲食，而且要根據公斤體重和運動量計算好每日的總熱量 ， 分配好碳水化合物以及脂肪、蛋白質的比例，盡量選擇高纖維、低升糖指數的食物，避免高油、高糖、高熱量的食物 。
第二，適量運動，每天堅持30分鐘到一小時的運動，每周五堅持五天到七天 。
第三，保持理想的體重 。
第四，不熬夜 。
【糖尿病該如何保養】糖尿病是一組由多病因引起以慢性性高血糖為特征的代謝性疾??，是由诱淁o核胤置諍?或利用缺陷引起，長期碳水化合物以及脂肪、蛋白質代謝紊亂，可引起多系統損害，導致眼睛、腎臟、神經、心臟等組織器官慢性進行性病變，功能減退以及衰竭 ， 病情嚴重或應激時可引起急性嚴重代謝紊亂，如糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征 。
