蘿卜葉即蘿卜纓的營養價值很高 , 纖維高,對預防便秘有一定的作用;并含有維生素和礦物質 , 維生素A和B1很高 , 所含的維生素C也很豐富;其味道有點辛辣,帶點淡淡的苦味,可以幫助消化、理氣 。
【蘿卜葉子可以當菜吃不】蘿卜葉子做湯、做炒菜均可 。一般將它洗凈晾干后腌漬起來,裝缸密封,過一段時間即可以取食 , 稍佐以油和姜蔥,是下飯的好菜肴 。
蘿卜葉即蘿卜纓的營養價值很高 , 纖維高,對預防便秘有一定的作用;并含有維生素和礦物質 , 維生素A和B1很高 , 所含的維生素C也很豐富;其味道有點辛辣,帶點淡淡的苦味,可以幫助消化、理氣 。
【蘿卜葉子可以當菜吃不】蘿卜葉子做湯、做炒菜均可 。一般將它洗凈晾干后腌漬起來,裝缸密封,過一段時間即可以取食 , 稍佐以油和姜蔥,是下飯的好菜肴 。