糖尿病可以吃白面饅頭嗎

糖尿病病人可以吃適量的,不加糖的白面饅頭 。
糖尿病病人食物的營養成分應該是低脂肪、適量蛋白質、高碳水化合物的,其中高碳水化合物就是指主食 。中國人的飲食是以米面谷類為主食,白面饅頭就是主食 。主食不是吃得越少越好 , 每天必須保證一定量的主食的攝入 。每天可以攝入的碳水化合物,也就是說可以攝入的主食 , 大約在4-7兩之間 。
【糖尿病可以吃白面饅頭嗎】根據每一位患者的年齡不同、體質不同、活動量不同,所消耗的熱量也不一樣,主食攝入量也有所不同 。運動量少,消耗的能量少,適當少吃一些;運動量多,消耗的熱量多,就適當的多吃一些 。身體瘦弱的人,多吃一些;胖一些的人,就要適當的少吃一些 。

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