糖尿病患者能吃什么主食

【糖尿病患者能吃什么主食】糖尿病患者可以吃非常多的主食,像饅頭 , 花卷,包子 , 面條 , 水餃,餛飩,這些都是可以吃的 。
當然,我們在這些主食里面,盡量要選擇一些升糖指數稍微低一些的,含糖量低的 , 我們可以在主食里面摻一些雜糧,比如說饅頭,我們可以用一部分精面 , 然后另外再摻一些像玉米面這樣的雜糧 。這樣就能夠降低它的升糖指數 , 使糖尿病患者的血糖控制得更好一些 。在主食上面 , 我們盡量會要求患者豐富多樣,比如在吃主食的同時,可以再配合一點牛奶,雞蛋,蔬菜的攝入 。

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