【快速拉屎的方法】1、芝麻油
發生排便困難時，如果來不及去就診，可以先取一勺芝麻油喝，可以比較快速地緩解便秘的情況 。與此類似的還有玉米油、亞麻籽油和橄欖油，都有潤腸通便的效果，可以作為便秘應急的方法 。
2、蜂蜜
蜂蜜具有很好的潤腸通便效果，特別適合肺熱腸燥所引起的便秘 。發生排便困難時，可以馬上喝一杯溫水泡的蜂蜜 ， 能夠立刻取得通便的效果 。在蜂蜜中也可以加入一勺芝麻油，效果會更快 。
3、生梨汁
生梨具有滋陰降火、潤肺的作用，可以有效改善肺熱所引起的便秘 。發生排便困難時，可以取生梨一個 ， 榨成梨汁飲用 ， 可以比較快速地通便 。當然，加入香蕉一起榨汁效果更好 。
