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如何預防動脈粥樣硬化

健康

動脈粥樣硬化會隨著年齡的增加而逐漸加重，這是一種生理趨勢，并不能通過藥物或其他的辦法逆轉這種進程，只能盡量延緩動脈硬化進展的速度 。
預防動脈硬化，首先需要控制飲食，盡量以低鹽低脂低糖的食物為主，少吃含膽固醇以及飽和脂肪酸較多的食物 。還需要控制各種危險因素，盡量控制血糖、血壓、血脂平穩，積極減輕體重 ， 戒煙戒酒 ， 保持一定的體育鍛煉對于預防動脈硬化也具有益處 。
【如何預防動脈粥樣硬化】必要的時候需要服用藥物來預防動脈硬化，例如服用阿司匹林或者氫氯吡格雷抗血小板 ， 他汀調脂穩定斑塊，還可以服用一些改善循環的藥物 。

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