【羊肉能和山藥一起吃嗎】可以一起吃，羊肉是具有補中益氣、溫胃助陽功效的食物 。而山藥是一味具有強壯身體，補益脾胃的藥食同源的食物 。適用于脾胃氣虛、身體消瘦、食欲不振的人 。另外 ， 山藥中還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素 。長期食用山藥可為人體增加大量的黏蛋白，預防導致心血管系統疾病發生的脂肪沉淀，防止動脈硬化過早發生 。其中的黏多糖與無機鹽結合，有助于強壯骨質，可讓軟骨具有彈性 。
楊國政營養師說：“山藥羊肉湯結合了山藥、羊肉二者之優勢 。此湯可補虛損、溫腎陽、健脾胃、益精氣 。有補脾益腎、溫中暖下之效 ， 同時還能養顏通便 。”
