【懷孕可以喝紅茶嗎】懷孕可以喝紅茶嗎？
孕婦可以喝少量的紅茶或者喝綠茶，但是不能喝過量的紅茶或者綠茶，因為茶葉里含有咖啡因 ， 會引起胎動的增加，甚至造成胎兒生長發育的異常 。另外，會讓孕婦心跳加快，影響孕婦的睡眠質量 。茶葉里面含有鞣酸 ， 它會抑制我們胃腸道對鈣和鐵的吸收，會造成孕婦缺鈣以及缺鐵性貧血 。
所以我們喝紅茶少量不要過量，建議可以多喝白開水，一天喝1千到2千毫升 。也可以喝花茶，如菊花茶，玫瑰花茶，花茶的飲用 ， 對人是有好處的，也不影響健康，但是這些茶類建議都是不要過多飲用，每天3到5克就可以了 。
