醋對胃是有傷害的 。慢性胃病患者多數是由胃酸增多引起，胃酸增多刺激胃粘膜，可以引起粘膜糜爛、潰瘍等炎癥改變 。醋也屬于酸性食物 ， 如果進食大量的醋可以和胃酸一起刺激胃黏膜，加重炎癥改變 ， 誘發胃痛發作，加重胃病 。
如果是沒有胃病的患者，可以進食少量的醋，如果有慢性胃病的患者就要盡量避免食醋 。此外還要避免進食辛辣，太甜，太咸的食物，避免進食含淀粉量豐富的食物 ， 如番薯，芋頭，河粉，拉腸，粽子，馬鈴薯，板栗等，因為這些食物在胃內也可以轉化成胃酸 。
【醋對胃有傷害嗎】要吃新鮮食物，不吃霉變食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物 ， 三餐定時，不要宵夜，晚上九點之后不要吃東西，生活規律，不要熬夜，晚上11點之前睡覺 。適當運動，增強體質，保持良好的心態和充足的睡眠 。不喝濃茶咖啡，要戒煙戒酒 。
