高血壓是心腦血管疾病最重要的危險因素 ， 常與其他心血管危險因素共存 ， 可以損傷重要的臟器 ， 比如心腦腎的結構和功能，最終導致這些器官的功能衰竭 。
在高血壓2級或者以上的病人，建議用降壓藥物治療，如果只是輕度，平時就注意一下調理:
第一，減輕體重 。
第二，減少鈉鹽的攝入 。
第三，補充鉀鹽 。第四，減少脂肪攝入 。
第五，戒煙限酒 。
第六，增加運動 。
第七，減輕精神壓力，保持心態平衡 。
【輕度高血壓如何調理】第八 ， 必要時補充葉酸制劑 。
高血壓是心腦血管疾病最重要的危險因素 ， 常與其他心血管危險因素共存 ， 可以損傷重要的臟器 ， 比如心腦腎的結構和功能，最終導致這些器官的功能衰竭 。
在高血壓2級或者以上的病人，建議用降壓藥物治療，如果只是輕度，平時就注意一下調理:
第一，減輕體重 。
第二，減少鈉鹽的攝入 。
第三，補充鉀鹽 。第四，減少脂肪攝入 。
第五，戒煙限酒 。
第六，增加運動 。
第七，減輕精神壓力，保持心態平衡 。
【輕度高血壓如何調理】第八 ， 必要時補充葉酸制劑 。
