【復合維生素片的功效】醫治疲勞，預防維生素缺乏 。
復合維生素主要是用于醫治疲勞，預防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏，也可以預防長時間運動或者訓練時的維生素流失，主要是補充機體多種維生素 。
適用的人群主要是：
第一，膳食不規律、不平衡 ， 偏食、挑食不能保證日常一日三餐的人；
第二，寒冷的環境中工作的人；
第三，有不良生活習慣的人；
第四，在特殊的生理期 ， 比如孕產婦或者病人；
第五 ， 老人 。
在服用復合維生素片的時候，一般建議在早飯后吃 。研究表明，如果是補充適合自己的復合維生素，對身體是大有益處 。
