寶寶如果說出現了貧血的話，那主要的補充是要補充鐵劑、以及葉酸還有維生素C，那這個含鐵質比較高的食物，主要還是以肉類為主，另外，還有一些血制品，像鴨血、豬血，另外，還有青菜當中一般含有葉酸，還有鐵質也都比較高，特別是像菠菜，那水果主要是通過維生素C補充，提高鐵的吸收，所以這種情況下單純的水果補血的效果不是很好的，可以適當多吃一些，像紅棗、還有櫻桃、蘋果這一類的水果 。
【寶寶貧血吃什么水果最好】主要的孩子出現貧血的情況下，還是通過補充牛奶、肉類、蛋黃這些含鐵質比較高的食物，效果相對就比較好 。
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