【榴蓮吃多好嗎】功效：榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源 。榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁 。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動 。適用人群：一般健康人都可食用 。病后及婦女產后可用之來補養身體適用量：每天不超過100克，成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了 ， 千萬不要購買 。因榴蓮口感較稠結，易積于腸內，多喝開水可助消化 。
【榴蓮吃多好嗎】功效：榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源 。榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁 。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動 。適用人群：一般健康人都可食用 。病后及婦女產后可用之來補養身體適用量：每天不超過100克，成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，一定是變質了 ， 千萬不要購買 。因榴蓮口感較稠結，易積于腸內，多喝開水可助消化 。
