【吃松子的好處與壞處】吃松子的好處：松子味甘性微溫，具有潤肺心、調大腸、止咳、通便、熄風、滋養強壯的功效，對病后體虛、便秘、肺燥咳嗽等癥也有很好的治療作用 。平日多吃松子，還有利于體內多種機能的調節和平衡，促進新陳代謝 ， 滋補強身 。但脾虛便溏、腎虧遺精、濕痰多者 。吃松子的壞處：但一般不宜多吃松子，松子吃多了會發胖 ， 由于松子油性較大，且屬于高熱量食品，每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量 。所以，吃太多會使體內脂肪增加 。
【吃松子的好處與壞處】吃松子的好處：松子味甘性微溫，具有潤肺心、調大腸、止咳、通便、熄風、滋養強壯的功效，對病后體虛、便秘、肺燥咳嗽等癥也有很好的治療作用 。平日多吃松子，還有利于體內多種機能的調節和平衡，促進新陳代謝 ， 滋補強身 。但脾虛便溏、腎虧遺精、濕痰多者 。吃松子的壞處：但一般不宜多吃松子，松子吃多了會發胖 ， 由于松子油性較大，且屬于高熱量食品，每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量 。所以，吃太多會使體內脂肪增加 。
