生完孩子以后 ， 由于運動減少，骨盆的肌肉松弛以及進食比較多的高脂肪，高蛋白的食物 ， 因此，產婦很容易出現便秘 。
如果出現便秘，我們首先要注意飲食 ， 要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗纖維的食物，盡量不要吃太多太油膩，太上火的食物 。產婦如果沒有什么大的不舒服 ， 盡量要多走動 。
【生完孩子便秘怎么辦快速解決方法】另外，在解決便秘的藥物方面，常用的藥物主要有瀉劑如乳果糖，杜密克；可以喝些蜂蜜水，多吃些香蕉 。也可以應開塞露擠入肛門，促進排便 。
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