【晚上睡眠不好吃什么藥好】晚上睡眠不好是一種睡眠障礙或者叫做失眠癥，可以通過鎮靜安眠的藥物來進行治療 。
常用的藥物是地西泮、艾司唑侖、思諾思、佐匹克隆、右佐匹克隆、褪黑素等 。也可以運用具有養心安神作用的中成藥來幫助睡眠 ， 常用的藥物是棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、清腦復神液 。
除了藥物治療，對于失眠的患者要了解相關的睡眠衛生知識，消除失眠帶來的恐懼，保持良好的生活習慣 ， 盡量不要喝酒；午后、晚間不飲茶或含咖啡因的飲料；適當的進行體育鍛煉，睡覺之前不看書、不看電視，以免興奮大腦無法入睡 。
