花生木瓜湯具有消暑解熱，潤腸通便，多食使皮膚滑嫩光澤的功效 。
基本材料：木瓜1個，赤皮花生仁100克，肉排骨200克，調味料適量 。
【花生煲木瓜有什么功效】制作方法：
1、木瓜去皮洗凈，切粗塊，赤皮花生仁洗凈；
2、肉排骨洗凈斬件，用鹽稍搓一遍；
3、全部用料同時入煲，加水6碗，煲至花生熟時即可喝湯吃湯渣 。
花生木瓜湯具有消暑解熱，潤腸通便，多食使皮膚滑嫩光澤的功效 。
基本材料：木瓜1個，赤皮花生仁100克，肉排骨200克，調味料適量 。
【花生煲木瓜有什么功效】制作方法：
1、木瓜去皮洗凈，切粗塊，赤皮花生仁洗凈；
2、肉排骨洗凈斬件，用鹽稍搓一遍；
3、全部用料同時入煲，加水6碗，煲至花生熟時即可喝湯吃湯渣 。
