從960年至公元1279年 ， 一共經歷319年，是中國歷史上承五代十國下啟元朝的朝代，分北宋和南宋兩個階段 。
公元960年，趙匡胤建立大宋 ， 定都開封，稱為東京 。后逐步統一中國，由于疆域相對南宋而言到達黃河以北，所以被后世稱之為北宋 。靖康二年（1127年），金兵攻陷東京，北宋亡 。
【宋朝多少年歷史月山】公元1927年，宋高宗在南京應天府登基繼承皇位，改元建炎，重建宋王朝 ， 史稱南宋 ， 趙構成為南宋第一位皇帝 。紹興八年（1138年），以臨安府（今浙江杭州）為行都，稱為行在 。
宋朝滅亡原因主要是：
1、以文制武的方針，造成了軍隊內相互牽制 ， 動輒掣肘，弊病叢生 。
2、后晉石敬瑭割讓的“燕云十六州” ， 使漢族江山的天然屏障失去，無法抵御外族騎兵 。
3、聯金抗遼、聯蒙抗金決策失誤，只看到了遼(金)的強大，沒看到金(蒙)的危脅 。
4、統治階層對軍事的無知、無能、不作為，導致了開封防御戰的失利 。
5、皇帝昏庸，朝政腐敗 ， 政治內斗嚴重，以及軍費開支較大，百姓負擔過重 。
