1. 首頁 > 生活經驗 > >

上火便秘怎樣快速排便

健康

【上火便秘怎樣快速排便】便秘是一個癥狀，是指大便秘結不通，排便時間延長或欲大便而艱澀不暢的一種病癥，其可見于多種急慢性疾病中 。
這里講的上火便秘，應該屬于熱秘 ， 是因為素體陽盛，腸胃積熱或過食辛辣厚味，都可以導致腸胃積熱而引起大便秘結 。
中醫辨證歸屬于熱秘的范疇，其表現除大便干結以外 ， 還可以見到脘腹脹痛，口干口臭，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數，可以選用的代表方為麻子仁丸或者是更衣丸、青麟丸等都有非常好的對上火便秘的排便效果 。
同時生活中要注意多吃新鮮蔬菜與水果，養成良好的排便習慣 ， 加強運動 。

相關經驗推薦