妊娠糖尿病空可以吃米粉嗎

當然可以,但由于米粉的升糖指數比較高,建議少吃 。妊娠期間的飲食原則為既能保證孕婦和胎兒能量需要,又能維持血糖在正常范圍,而且不發生饑餓性酮癥,盡可能選擇低生糖指數的碳水化合物,應實行少量多餐制,每日分成5到6餐,鼓勵孕期運動,包括有氧運動及阻力運動,每次運動時間小于45分鐘 。
【妊娠糖尿病空可以吃米粉嗎】妊娠糖尿病是指妊娠期間發生的不同程度的糖代謝異常 , 但血糖未達到顯性糖尿病的水平 。所有未被診斷糖尿病的孕婦于孕24到28周時應該用75克葡萄糖粉來做葡萄糖耐量試驗篩查 。

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