【哺乳能吃菠蘿嗎】哺乳期能吃菠蘿，菠蘿營養豐富，成分包括了糖類 ， 維生素 ， 蛋白質分解酵素以及有機酸類，尼克酸等，具有清暑解渴 ， 消食止瀉 ， 補脾胃，固元氣，養顏 ， 瘦身等功效 。
哺乳期可以適量的吃菠蘿，菠蘿當中含有的菠蘿蛋白酶是菠蘿中獨特的物質 ， 它能夠分解蛋白質，溶解血管中的纖維蛋白及血栓 ， 改善局部的血液循環 ， 另外，菠蘿中含有的大量植物纖維有利于減少脂肪的吸收，促進胃腸蠕動，防止便秘 。菠蘿水分含量高 ， 味道酸甜，哺乳期的女性適量的吃菠蘿能夠起到清熱解暑，生津止渴的作用 。
