龍頭魚的家常做法大全 龍頭魚的家常做法大全竅門


龍頭魚的家常做法大全 龍頭魚的家常做法大全竅門

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龍頭魚是我國沿海常見食用魚類,別稱魚、水潺、狗母魚等,為龍頭魚科龍頭魚屬魚類,分布于太平洋、印度北部的河口,營養價值非常高,適宜消瘦、免疫力低、記憶力下降貧血、水腫等癥人群及生長發育停滯的兒童食用,下面我們就一起來看一看龍頭魚的家常做法大全吧!
龍頭魚的家常做法大全 龍頭魚的家常做法大全竅門

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紅燒龍頭魚
【材料】龍頭魚350克,蔥、姜、蒜、干辣椒、老抽、蠔油、生抽各適量 。
【做法】①魚去頭洗凈 。②拍蒜姜,備好蔥、辣椒 。③先把佐料爆香,放入魚 。④大火煮,加入料酒、生抽、老抽、蠔油、糖,蓋上鍋蓋煮熟即可 。
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豉汁龍頭魚
【材料】龍頭魚,豆豉,油,鹽,料酒,蒜蓉,蔥絲,蒸魚醬油 。
【做法】①豆豉用料酒泡十分鐘,倒到龍頭魚上,入蒸鍋蒸五分鐘 。②然后倒入熱油,澆上蒸魚醬油即可 。
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剁椒龍頭魚
【材料】龍頭魚750克,剁椒1包,蔥、朝天椒適量 。
【做法】①龍頭魚掏出內臟洗凈瀝干水分,切成段 。②剁椒鋪在龍頭魚上面 。③包上保鮮膜防止入鍋蒸的時候蒸汽進入盤子里 。④鍋里加水燒開放上蒸籠,把龍頭魚放在蒸籠上蒸10分鐘 。⑤撒點蔥花和朝天椒即可 。
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龍頭魚豆腐湯
【材料】龍頭魚350克,南豆腐200克,咸菜100克,油2湯匙,料酒3湯匙,陳醋1湯匙,大蒜粒1湯匙,姜片5片,香菜1小把,鹽1茶匙,白砂糖1/2茶匙,清水500克 。
【做法】①小火燒熱炒鍋中的油,炒香大蒜粒和姜片 。②倒入龍頭魚,調大火,用鏟子輕輕翻拌魚塊,煎炸幾分鐘,依次放入加飯酒、陳醋、白砂糖和鹽,加蓋略煮 。③在鍋中放入冷水和溫州咸菜煮沸,燉5分鐘后放入豆腐丁,撒入香菜段即可出鍋 。
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怪味龍頭魚
【材料】龍頭魚500克 。調料鹽1克,味精0.5克,生粉500克,吉士粉500克,紅椒粒10克,蔥花10克,蒜末5克,椒鹽2克,色拉油1000克 。
【做法】①龍頭魚分別放在案板上,從背部入刀取出中骨,將內臟取出,把肉片下,撕去魚皮備用 。②將魚肉切成長、寬各為5厘米,厚0.8厘米的塊,加入鹽、味精腌漬2分鐘備用 。③生粉、吉士粉調拌均勻,裹在腌漬好的龍頭魚肉上,然后放入燒至七成熱的色拉油中小火浸炸2分鐘至金黃色時出鍋,控油 。④鍋內留油15克,燒至七成熱時放入紅椒粒、蔥花、蒜末煸炒出香,放入龍頭魚翻炒均勻后出鍋,撒上椒鹽即可 。
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龍頭魚炒青菜
【龍頭魚的家常做法大全 龍頭魚的家常做法大全竅門】【材料】青菜,龍頭魚干,十三香少許,胡椒碎少許,糖少許,雞精 。
【做法】①鍋入油,入青菜后迅速放鹽,翻炒至菜出水 。②倒少入許十三香和胡椒碎、少許糖、龍頭魚干,繼續翻炒,放雞精調味即可出鍋 。

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