干煸豇豆的做法大全家常竅門 干煸豇豆的做法大全


干煸豇豆的做法大全家常竅門 干煸豇豆的做法大全

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豇豆的營養價值豐富,做法也很多,干煸豇豆就是最常見的一種,屬于一道四川省的漢族傳統名菜,此菜色澤翠綠,鮮咸爽口,入鍋炸制,不宜太久、太干,以皺皮為度,下面我們就一起來看一看干煸豇豆的做法吧!
【干煸豇豆的做法大全家常竅門 干煸豇豆的做法大全】
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干煸豇豆的做法一
【材料】嫩豇豆400克,碎米芽菜半包(40克),紹酒1湯匙,醬油2湯匙,鹽、味精、香油適量 。
【做法】①將豇豆洗凈,切成3厘米左右的段待用 。②炒鍋洗凈置旺火上,放油燒至七成熱,下豇豆,炸至皺皮時撈出,瀝干油份待用 。③鍋中適量留油,倒入醬油加色,放入豇豆煸炒至干香,放鹽、芽菜炒出香味,再放紹酒、香油、味精炒勻即可 。
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干煸豇豆的做法二
【材料】豇豆適量,蒜瓣適量,蔥花適量,青椒適量,干紅辣椒適量 。
【做法】①豇豆洗凈切成段,青椒切成細段 。②鍋里加適量油,燒熱,下入豇豆干煸,煸至豇豆表面金黃變軟,盛出 。③鍋繼續燒熱,下入幾塊油渣,下入蒜瓣炒出蒜香,再下入蔥花、干紅辣椒 。④下入豇豆、青椒,調入適量生抽、蠔油、花椒粉、鹽、雞精調味即可 。
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干煸豇豆的做法三
【材料】豇豆、豬肉、紅蔥、蒜、紅油辣椒醬、姜、生抽、鹽、雞粉、生粉、料酒、蠔油 。
【做法】①豬肉剁成肉末,豇豆折成段,紅蔥,蒜,姜分別切片,蔥切碎 。②豬肉用生粉、蠔油、雞粉、胡椒粉、料酒醃味半小時 。③鍋燒熱放適量的油,扁炒豇豆,多扁一會軟熟,有少許焦,剷出待 。④清洗干凈鍋,燒熱,放油,爆香姜蒜紅蔥片,跟著放肉末炒變色,跟著放豇豆、紅油辣椒醬、鹽、雞粉、少許生抽,扁炒一會,放蔥花炒勻即可 。
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干煸豇豆的做法四
【材料】豇豆250克,紅辣椒2個,八角2瓣,桂皮1小塊,花椒10粒,姜1片,蒜適量,糖適量,雞精適量,鹽適量,鮮抽醬油適量,油適量 。
【做法】①豇豆洗凈,去莖,切段 。②鍋里放200克油,7分熱,放下豇豆炸,炸至豇豆皮皺,發蔫,撈出控油 。③把鍋里油倒出,留些底油,放下辣椒,姜,蒜,八角,桂皮,花椒爆香 。④放入炸好的豇豆,加些鮮抽,煸炒 。⑤加糖,鹽,雞精,煸勻即可 。
【技巧】①因為是家庭菜肴,炸豇豆的油可以少些 。②根據自己的口味增加辣椒的用量 。③如果放些肉末一起炒,味道更好 。④豇豆一定要瀝干水份,否則油會濺出來 。

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