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紫靈芝的功效與作用及食用方法 紫色靈芝的功效與作用

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紫靈芝的功效與作用及食用方法 紫色靈芝的功效與作用

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紫靈芝別稱中國靈芝、仙草等，生長于樹林的腐木上，一般生于腐爛的楓樹蔸根部，具有補中強智、寧心益胃等功效，長期服用有抗腫瘤、保肝護肝、延緩衰老、扶正固本等作用，而且對人體有益無害，下面我們就一起來看一看紫靈芝的功效與作用及食用方法吧！
紫靈芝的功效與作用及食用方法 紫色靈芝的功效與作用

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紫靈芝的藥用價值
【性味】味甘，性平，無毒 。
【歸經】肝、肺、腎經 。
【功效】補中強智、寧心益胃，用于神經衰弱、失眠、胃痛、消化不良、解菌毒等，還有一定的抗癌作用 。
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紫靈芝的藥用功效
1、增強記憶：紫靈芝有“增智慧，不忘”等作用，所以忙于工作或學習的人可以適當的服用來改善大腦，從而增強記憶能力，有更好的精神狀態，投入到生活、工作、學習之中 。
2、治療疾?。鹤响`芝含有多種營養物質，這些物質可以幫助人們改善各種疾病，比如高血壓、糖尿病、心腦血管、肺炎等，還能預防一些疾病的發生 。
3、改善肌膚：紫靈芝對人們的皮膚同樣也有一定的功效，尤其是青春期、更年期之后產生的青春痘、色斑等有祛斑美容的效果，也有延緩皮膚衰老、保持青春活力的作用 。
【紫靈芝的功效與作用及食用方法 紫色靈芝的功效與作用】4、潤肺通氣：紫靈芝的潤肺功效是一等一的好，很多有哮喘的病人在服用之后都會痊愈 。
5、滋補作用：紫靈芝可以起到滋補作用，可以恢復原有的氣色，皮膚也會變得光滑細膩 。
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紫靈芝的藥理作用
1、抗癌作用：紫靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力，而且對人體幾乎沒有任何毒副作用 。
2、保肝作用：紫靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用 。無論在肝臟損害發生前還是發生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷 。
3、解毒作用：紫靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效，尤其是慢性肝炎可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能 。
4、抗衰作用：紫靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，能顯箸促進細胞核內DNA合成能力，并可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老 。
5、安神作用：紫靈芝提取物能激發運動性抑制，使運動性降低，使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果，對環已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，對中樞呈抑制性作用 。
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紫靈芝的藥用禁忌
1、實證慎服紫靈芝 。
2、紫靈芝惡恒山，畏扁青、茵陳蒿 。
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紫靈芝的食用方法
1、煮水：每次取紫靈芝片15～30克，加入不銹鋼鍋內，加水像煎中藥一樣地熬水服，一般煎服2～3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制 。
2、泡酒：取紫靈芝片30克放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖 。
3、燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入紫靈芝片燉(每次用量5～10片即可)，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉 。

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