柏子仁的功效與作用圖片 柏子仁的功效與作用( 二 )


【功效】滋補氣血,養心安神,剝習于陰虧肝郁型冠心病患者食用 。
2、柏子仁蒸子雞
【材料】柏子仁10克,麥冬10克,黨參15克,子雞1只,紹酒10克,醬油10克,姜5克,蔥10克,鹽3克,上湯30毫升 。
【做法】①把子雞宰殺后,去毛、內臟及爪,麥冬洗凈去心,黨參切片 。②把雞放入蒸盆內,加入紹酒、醬油、鹽、姜、蔥、柏子仁、麥冬、黨參,再加入湯300毫升 。③把蒸盆置武火大氣蒸籠內,蒸50分鐘即成 。
【功效】滋陰補氣,寧心安神 。適用于心氣不足,陰虧肝郁型冠心病患者食用 。
3、柏子仁粥
【材料】柏子仁15克,粳米100克,蜂蜜適量 。
【做法】①粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分 。②將柏子仁揀凈,拍碎 。③取鍋放入冷水、粳米、柏子仁,先用旺火煮沸 。④再改用小火熬煮至粥成,調入蜂蜜攪勻,再沸即可 。
4、柏子仁燉豬心
【材料】柏子仁10克,豬心250克,料酒、精鹽、味精、蔥、姜、肉湯、豬油適量 。
【做法】①將豬心洗凈,放在沸水鍋中焯去血水撈出洗凈 。將柏子仁去雜洗凈放入豬心內 。②燒熱鍋加入豬油,煸香蔥姜,烹入料酒,注入肉湯,倒入燉盅內,放入豬心,上籠蒸至豬心熟爛,揀去蔥、姜即成 。
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