1、土豆當然可以和白蘿卜一起吃了 。
【白蘿卜和土豆能一起吃嗎早餐 白蘿卜和土豆能一起吃嗎】2、一般來說 ， 土豆內含有豐富的膳食纖維 ， 而這些物質有助促進胃腸蠕動 ， 疏通腸道預防便秘而且有減肥的功能 。白蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等 。維生素C能防止皮膚的老化 ， 阻止黑色色斑的形成 ， 保持皮膚的白嫩 。此外維生素A和維生素C都有抗氧化的作用 ， 可以有效抑制癌癥 ， 也可以預防老化及動脈硬化等作用 。所以兩可以在一起吃的 。
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