1、食材：青橄欖/10顆、響螺肉/2片、豬展肉/250克、蜜棗/1顆、姜、鹽/適量 。
2、響螺片提前6小時以上泡好 ， 并切成小段備用 。
3、青橄欖洗凈 ， 用刀背拍裂或切成兩半備用 。
4、豬展肉切成小塊 。
5、然后將所有材料一起放入燉盅內 ， 再加上一粒蜜棗、幾片姜 ， 一起燉2小時左右即可 。
【青橄欖煲湯配什么配料 青橄欖煲湯配什么】6、特點：燉好的湯不油不膩 ， 湯色清爽 ， 喝的時候加一點鹽 ， 一口下去 ， 清甜回甘 ， 回味悠長 。當做日常湯品多喝幾次 ， 喉嚨不適很快就好了 。
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