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2023年濟寧寒假開學通知書 2023年濟寧寒假開學通知

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濟寧開學通知
愉快的寒假即將過去，離“神獸回籠”的日子越來越近了，根據濟寧市教育局先前發布的《關于做好寒假前后教育教學有關工作的通知》要求，2月6日（下周一）濟寧的同學們就要開學了！
1．義務教育階段學校：寒假時間為1月9日（農歷臘月十八）至2月5日（農歷正月十五），2月6日（農歷正月十六）開學 。
2．普通高中學校（含高考補習學校）：寒假時間為1月16日（農歷臘月廿五）至2月5日（農歷正月十五），2月6日（農歷正月十六）開學 。
3．幼兒園可參照義務教育學校時間安排放假或根據實際情況自行確定放假時間 。
家長們，孩子收心這6點是關鍵↓↓↓
調整睡眠作息時間
在返校前一周左右幫助孩子逐步改掉睡懶覺的壞習慣，樹立時間觀念，訓練早睡早起，在家作息時間盡量向學校作息時間靠攏，這樣才能在返校后盡快適應學校的作息時間，縮短不適應期 。
調整飲食結構
假期孩子每天被美食包圍，平時運動量并不能消耗掉多余的熱量，所以會有一部分同學出現發胖的情況 。
在即將返校的這段時間，需要父母和孩子一起努力調整飲食結構，平衡每日的營養攝入，避免出現營養不均衡、消化不良或者體重超標等情況 。保證良好的身體狀態，能夠更快適應學校的生活節奏 。
用一個總結結束假期
在假期結束前，家長和孩子可以一起回憶美好的暑假生活 。對照假期計劃，看看哪些已經完成，哪些尚未完成 。在分享收獲和遺憾（讀書、休息、娛樂等各方面）的過程中，及時總結經驗或分析原因，“及時總結”也是一種重要的學習方式 。
檢查作業完成情況，查漏補缺
提醒孩子檢查作業的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成 。很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰，在身心俱疲的狀態下，草草應付 。因此，建議家長和孩子提前開啟這項工作，及早查漏補缺，高質量完成作業 。
與孩子一起制定學習計劃
快返校了，需要孩子端正學習態度，樹立學習目標和自信心 。家長要根據孩子的實際情況，一起制定切實可行的學期計劃，制定出各科的進步標準 。這樣也能讓孩子從小學會“以終為始，凡事有計劃”，不僅能讓他們做任何事都有條不紊，還能提高學習效率 。
讀懂孩子的負面情緒
【2023年濟寧寒假開學通知書 2023年濟寧寒假開學通知】家長的陪伴是孩子安全感和幸福感的來源，和孩子一起面對開學，會在一定程度上大大減少孩子對新學期的焦慮和不安 。一方面，家長可以鼓勵孩子傾訴，并給予適時安撫；另一方面，則要多用正面的情緒去感染孩子，逐漸影響孩子的情緒狀態 。

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