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芡實白果糯米粥的做法 芡實白果糯米粥的做法大全

生活百科白果

芡實白果糯米粥的做法其實沒大家想的那么難的哦，下面讓我給您介紹下您就清楚了 。
輔料：白果(干)10克
調料：鹽3克
教您芡實白果糯米粥怎么做，如何做芡實白果糯米粥才好吃
芡實白果糯米粥的做法 1.將白果去殼洗凈;
2.芡實、糯米洗凈;
3.把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮成粥 。【芡實白果糯米粥的做法 芡實白果糯米粥的做法大全】
小帖士 固腎補脾、泄濁祛濕;
慢性腎炎屬腎虛濕盛者，或腎病乳靡尿，癥見小便淋濁，尿中蛋白久不消除，亦治腎結核;白果有毒，一次用量不能太多 。
小帖士-食物相克：
白果(干)：白果忌與鰻魚同食 。芡實雖然有很多營養成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但芡實性質較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當主糧吃 。芡實分生用和炒用兩種 。生芡實以補腎為主，而炒芡實以健脾開胃為主 。炒芡實一般藥店有售，因炒制時，要加麥麩，并掌握一定的火候，家庭制作不方便 。另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補脾止瀉為主 。值得注意的是，芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化 。生食過多，動風冷氣，熟食過多，不益脾胃，兼難消化，小兒多食，令不長 。平時有腹脹癥狀的人更應忌食 。

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