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百香果加牛奶能喝嗎 百香果茶加牛奶可以喝嗎

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百香果茶加牛奶不建議飲用 ， 百香果茶一般是用百香果肉、紅茶以及蜂蜜等制作而成 ， 茶葉與牛奶是不可以一起食用的 ， 茶多酚會影響鈣的吸收 ， 減弱牛奶本身的營養價值 。百香果也叫做雞蛋果 ， 其果肉酸甜 ， 非常適合用來做果茶 。
百香果茶加牛奶可以喝嗎【百香果加牛奶能喝嗎 百香果茶加牛奶可以喝嗎】

百香果加牛奶能喝嗎 百香果茶加牛奶可以喝嗎

文章插圖
百香果茶不建議加牛奶
百香果茶是一種非常受歡迎的水果茶 ， 不管是自制還是奶茶店中購買的 ， 其口感酸甜 ， 非常好喝 。但是很多百香果茶不適合加入牛奶 ， 因為酸性果汁會與牛奶發生反應 ， 不易被吸收 。同時 ， 茶多酚會影響鈣的吸收 ， 減弱牛奶本身的營養價值 。
百香果茶的做法
首先用茶包泡出紅茶 ， 并將百香果肉挖出并放入杯中 ， 檸檬切片 ， 芒果切丁 ， 待紅茶水溫變溫熱時 ， 加入檸檬和芒果 ， 并加入適量蜂蜜攪拌均勻 。將泡好的百香果茶放入冰箱中冷藏 ， 即可飲用 。
百香果的營養價值
百香果是一種夏季非常受歡迎的水果 ， 它的果實中含有黃色果汁和黑色種子 ， 富含蛋白質、脂肪和糖類 ， 還有多種維生素和氨基酸 ， 有著果汁之王的美稱 ， 營養非常豐富 ， 口感酸甜 。

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