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寶寶雞湯怎么燉最有營養 一歲寶寶雞湯怎么燉最有營養

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寶寶雞湯這樣燉才最有營養：
1、將整雞切塊 ， 清洗干凈備用 。
2、香菇洗凈泡軟、枸杞洗凈、桂圓剝皮備用 。
3、蔥切段、姜切片備用 。
4、將雞塊放入冷水中煮沸 ， 撇去浮沫兒 。
5、將蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中 ， 大火燒開 ， 文火燉一個小時 。
【寶寶雞湯怎么燉最有營養 一歲寶寶雞湯怎么燉最有營養】6、油菜洗凈放入鍋中 ， 煮沸 ， 加適量鹽 ， 出鍋前撒上香菜末兒即可 。

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