醬苦瓜制作方法 這道菜有什么特點

【醬苦瓜制作方法 這道菜有什么特點】

醬苦瓜制作方法 這道菜有什么特點

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醬苦瓜制作方法 這道菜有什么特點

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1、苦瓜洗凈,直刀剖開,去瓤,放入沸水中略汆燙,撈出瀝干 。
2、鍋中倒入花生油燒熱,放入蔥末、姜末爆香,加入苦瓜塊及甜面醬、醬油、白糖,一起燜煮至湯汁收干 , 淋香油即可 。
3、色澤油亮,口感苦香,愛心便簽 , 此菜清熱解暑,生苦瓜搗汁服用,清熱作用更強 。脾虛胃寒者勿生食苦瓜 。

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