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1、原料：白米1杯，蘋果1個，葡萄干2大匙，水 。
2、輔料：蜂蜜4大匙 。
3、白米洗凈瀝干，蘋果洗凈后切片去籽 。
4、鍋中加水10杯煮開 ， 放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鐘 。
【營養蘋果粥怎么做 如何制作蘋果粥】5、葡萄干放入碗中，倒入滾燙的粥.蜂蜜待粥的溫度冷卻到40℃以下即可放入粥中，拌勻即可食用 。
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