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1、新鮮鎖陽可以直接食用，也就是在采集收取以后 ， 把新鮮鎖陽洗凈 ， 切片，直接像吃水果一樣嚼服就可以，這種食用方法既簡單，作用又好，對人類的腎虛作用特別明顯 。
【新鮮鎖陽的功效與作用吃法 新鮮鎖陽食用方法】2、新鮮鎖陽煮粥吃也是一種不錯的選擇，可以把新鮮鎖陽切片煎出藥汁，再取一百粳米與十五克胡桃仁一起入鍋煮制，用大火燒開后再轉為中小火繼續煮制四十分鐘左右，看里面的食材全部軟爛 ， 關火燜制十分鐘左右取出食用，這種粥有溫補腎陽和潤腸通便的作用 。
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