魚膠燉什么比較好,簡單燉法 魚膠的正確燉法

【魚膠燉什么比較好,簡單燉法 魚膠的正確燉法】

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魚膠燉什么比較好,簡單燉法 魚膠的正確燉法

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1、魚膠紅棗湯:魚膠15克、紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時 , 放入冰糖即可食用 。本湯適用于補氣血、養容顏,對于氣血不足,失于調養,癥見神疲體倦,肌膚不澤,面部皺紋者尤佳 。還可以適量加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等 。
2、魚膠當歸湯:魚膠15克、當歸10克 , 紅棗適量 。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時 。此湯可大補血氣,用于再生障礙性貧血者 。
3、魚膠洋參湯:魚膠15克,洋參數片,加水適量,燉數小時后加冰糖食用 。本湯適用于健脾養血、補腎益精 。
4、薏米百合燉魚膠:魚膠15克 , 百合15克,薏米40克,豬肉50克 。材料洗凈 , 魚膠、百合、薏米一起放入燉鍋中 , 燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉 。此湯有美白潤膚養顏之功效 。

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