好吃又健康的豬肉做法,好吃又健康的豬肉做法圖片


好吃又健康的豬肉做法,好吃又健康的豬肉做法圖片

文章插圖

好吃又健康的豬肉做法,好吃又健康的豬肉做法圖片

文章插圖
1、豬肉做敲肉片好吃又健康 。
2、食材:瘦肉一塊 , 青紅椒四個 , 金針菇一把 , 香菜一棵,生抽兩勺,蠔油兩勺,食用油適量,雞精一勺,土豆淀粉一碗 。
3、先把青紅椒清洗干凈切成小段放入碗中 , 加入兩勺蠔油,兩勺生抽,一勺雞精,淋入滾燙熱油攪拌均勻,再放入香菜碎放一旁備用 。
4、金針菇切去根部,再撕開用清水清洗干凈控干水分備用 。
5、瘦肉清洗干凈切成薄片,裹上淀粉用搟面杖敲打成薄皮 。
6、鍋中倒入清水大火煮開,放入金針菇焯水3分鐘 , 焯熟撈起放入碗中備用 。
7、接著一片片放入瘦肉,焯一分鐘左右即熟,撈起來放到金針菇上面 。
【好吃又健康的豬肉做法,好吃又健康的豬肉做法圖片】8、淋入調好的醬汁,撒上香菜段點綴即可食用 。

    相關經驗推薦