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【紅蘿卜雞湯怎么燉好喝又營養 紅蘿卜和雞煲湯可以嗎】
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1、紅蘿卜和雞可以煲湯 。
2、因為雞肉中含有豐富的蛋白質 ， 維生素和多種礦物質，對身體有一定的滋補作用，營養價值是非常高的，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素 ， 維生素，葉酸，氨基酸鈣等，能夠起到清肝明目的功效 ， 兩者在一起不會影響到營養物質的吸收，只要味道可以接受的話，都可以吃 。
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